Skip links
Pridruži se
Contact us
Amazona Fitness Club
vježbanje i majčinstvo

Prenatal i Postnatal

Program vježbanja i edukativnog sadržaja namijenjen trudnicama. Ciljevi ovog programa su održavanje tjelesne aktivnosti na siguran način tijekom trudnoće, tjelesno i mentalno pripremanje za porod te djelovanje na trajanje i kvalitetu oporavka nakon poroda.

Postnatal BackToMe program namijenjen je svim majkama koje žele umanjiti negativne posljedice trudnoće i poroda na njihove zdjelične i trbušne mišiće. S programom se može započeti već 8-12 tjedana nakon poroda.

Vježbanje s bebama prava je zabava za sve. Program Mame i Bebe povezan je sadržajno s Postnatal BackToMe programom, a razlikuje se u tome što nam na treningu naše bebe pomažu da postanemo i ostanemo fit 🙂

Zainteresirana si za upis?

Prenatal i Postnatal programi vode se kao tečajevi i provode se u određenim vremenskim ciklusima. Za sve tečajeve potrebno je prijaviti se unaprijed. Ima li dostupnih prijava provjeri na poveznici u nastavku.

Dostupni Tečajevi

Tko je naša voditeljica programa?

Marijana Tomasović, voditeljica Prenatal i Postnatal programa je magistra kineziologije s usmjerenjem kineziterapije s dugogodišnjim trenerskim iskustvom u pilatesu i fitnessu.

Uz fakultet ima završenu Scott Pilates edukaciju, NLP Basic i NLP Master edukaciju te Prenatal i Postnatal edukaciju.

Marijana je i sama prolazila sve izazove i radosti trudnoće i to dva puta. Danas je majka dva vesela dječaka i kaže kako svoje iskustvo trudnoće i poroda ne bi mjenjala za ništa na svijetu.

Marijana Tomasović

Marijana Tomasović

Prenatal i Postnatal program, kineziolog
Ova internetska stranica koristi kolačiće kako bi Vam se omogućilo bolje korisničko iskustvo.