Nudimo individualne programe za tjelesnu transformaciju.za razvoj i oblikovanje mišića.za mršavljenje.za trudnice.nakon trudnoće i poroda.za rehabilitaciju nakon ozljede.
U sklopu individualnih treninga moguće je kombinirati više stilova treninga ovisno o tome koji su ciljevi programa. Prepustite se našem stručnom teamu trenera kineziologa i fizioterapeuta i postanite najbolja verzija sebe!
Zašto odabrati individualne treninge?
Personalizirani Program
Naši će treneri program vježbanja prilagoditi isključivo Vašim ciljevima i posebnostima.
Mjerenje Napretka
Mjerit ćemo Vaš napredak prema određenom cilju zadanog programa treninga.
Sigurnost i Pouzdanost
Uz naše iskusne trenere ćete na siguran način doći do željenog cilja.
Kako započeti i kako izgleda proces?
Vi Pošaljete Upit
Javite nam se na info@amazona-fitness.com i ukratko nam opšite koji su Vaši ciljevi te u kojim terminima i na kojoj lokaciji biste voljeli trenirati kako bismo mogli odabrati savršenog trenera za Vas.
Mi Odgovaramo
Nakon što smo pronašli savršenog trenera za Vas mi ćemo Vam odgovoriti i predložiti termin za inicijalni trening i mjerenje.
Vi Uplatite i Dođete na Inicijalni Trening
Nakon dogovorenog termina potrebno je putem mobilne aplikacije, weba ili izravnim bankovnim prijenosom uplatiti iznos za inicijalni trening. Na inicijalnom treningu trener će s Vama prvo obaviti informativni razgovor te nakon toga izmjeriti antropometrijska obilježja koja će biti bitna za mjerenje napretka. Nakon mjerenja slijedi tridesetominutni trening koji će treneru služiti kao smjernica pri izradi programa.
Kreiranje Plana i Programa Vježbanja
Nakon inicijalnog razgovora, mjerenja, treninga i dogovora oko termina potrebno je uplatiti paket individualnih treninga po želji nako čega će trener izraditi okvirni plan i program treninga prilagođen Vašim ciljevima i specifičnostima.
Rad, Rad i još Malo Rada 🙂
E sad dolazimo do dijela kad stvari postaju ozbiljne. Potrebno je biti doslijedan, uporan, redovit i discipliniran. Nagrada će doći, ali za to treba vremena i truda. Tu je Vaš trener i cijeli team Amazona Fitness Club-a kao podrška u tom procesu.
Praćenje Napretka
Vaš će trener odrediti intervale i metode mjerenja napretka kojeg će potom vrednovati te prema rezultatima prilagoditi postojeći plan i program treninga.
Rezultati
Postizanje cilja zadanog trenažnog procesa te održavanje postignute razine dostignutih sposobnosti. Drugim riječima: UŽIVANJE U NAGRADI kako za Vas, tako i za trenera i team!