Nudimo individualne programe za tjelesnu transformaciju.za razvoj i oblikovanje mišića.za mršavljenje.za trudnice.nakon trudnoće i poroda.za rehabilitaciju nakon ozljede.
U sklopu individualnih treninga moguće je kombinirati više stilova treninga ovisno o tome koji su ciljevi programa. Prepustite se našem stručnom teamu trenera kineziologa i fizioterapeuta i postanite najbolja verzija sebe!
Zašto odabrati individualne treninge?
Personalizirani Program
Naši će treneri program vježbanja prilagoditi isključivo Vašim ciljevima i posebnostima.
Mjerenje Napretka
Mjerit ćemo Vaš napredak prema određenom cilju zadanog programa treninga.
Sigurnost i Pouzdanost
Uz naše iskusne trenere ćete na siguran način doći do željenog cilja.
Kako započeti i kako izgleda proces?
Bukirate Konzultacije
Putem mobilne aplikacije moguće je bukirati konzultacije s kineziologom. No, ako želite drugi termin ili trebate više informacija slobodno nam se možete javiti na info@amazona-fitness.com
Dolazite na Konzultacije
Na dogovoreni termin konzultacija s kineziologom potrebno je donijeti sportsku odjeću i obuću kao i kad se dolazi na trening. Na konzultacijama odradit će se informativni razgovor, mjerenje antropoloških karakteristika i motoričko testiranje.
Izrada Okvirnog Plana i Programa Vježbanja
Na temelju informativnog razgovora i rezultata motoričkom testiranja i antropološkog mjerenja, kineziolog izrađuje okvirni plan i program vježbanja usmjeren postavljenim ciljevima.
Rad, Rad i još Malo Rada 🙂
E sad dolazimo do dijela kad stvari postaju ozbiljne. Potrebno je biti doslijedan, uporan, redovit i discipliniran. Nagrada će doći, ali za to treba vremena i truda. Tu je Vaš trener i cijeli team Amazona Fitness Club-a kao podrška u tom procesu.
Praćenje Napretka
Vaš će trener odrediti intervale i metode mjerenja napretka kojeg će potom vrednovati te prema rezultatima prilagoditi postojeći plan i program treninga.
Rezultati
Postizanje cilja zadanog trenažnog procesa te održavanje postignute razine dostignutih sposobnosti. Drugim riječima: UŽIVANJE U NAGRADI kako za Vas, tako i za trenera i team!